"La più grande scoperta della mia generazione
è che gli esseri umani possono cambiare le loro vite
cambiando le abitudini mentali"
(William James)
Chi sono
Psicologa e Psicoterapeuta, iscritta all’Albo Professionale degli Psicologi della Regione Calabria al n. 1166.
La mia formazione accademica si è svolta presso l’Università degli Studi di Firenze, dove ho conseguito la laurea in Psicologia. Successivamente all’abilitazione all’esercizio della pratica professionale, ho arricchito la formazione teorica e pratica intraprendendo il percorso...
La mia formazione accademica si è svolta presso l’Università degli Studi di Firenze, dove ho conseguito la laurea in Psicologia. Successivamente all’abilitazione all’esercizio della pratica professionale, ho arricchito la formazione teorica e pratica intraprendendo il percorso...
I miei valori
Ritengo che tale sentimento acquisti valenza soprattutto in terapia, dove il rispetto della persona che si ha di fronte e l’ascolto empatico sono le basi dell’instaurarsi di una relazione autentica, capace di apportare cambiamento reciproco.
Servizi
Consulenza e sostegno psicologico
Esaminare, assieme al professionista esperto dei processi psicologici e relazionali, la situazione-problema (conflitti personali, difficoltà relazionali, separazioni, lutti, cambiamenti di vita) all’origine
della sofferenza che ostacola il raggiungimento degli obiettivi personali.
Il fine è potenziare e/o acquisire le risorse personali utili a fronteggiare in maniera autonoma le difficoltà personali.
Psicoterapia
La psicoterapia è un percorso che ha la finalità di indurre il CAMBIAMENTO dei processi psicologici
(pensieri, emozioni, comportamenti) non funzionali ad una soddisfacente qualità di vita.
Al centro della psicoterapia vi è la persona con i suoi obiettivi, così da pianificare un percorso terapeutico finalizzato al benessere personale ed al raggiungimento di una migliore qualità di vita.
Al centro della psicoterapia vi è la persona con i suoi obiettivi, così da pianificare un percorso terapeutico finalizzato al benessere personale ed al raggiungimento di una migliore qualità di vita.
Terapia cognitivo-comportamentale
La Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) è una terapia evidence-based, ovvero basata su
evidenze scientifiche di efficacia.
È un trattamento psicologico strutturato e mirato alla risoluzione del problema attuale. Pur considerando le esperienze passate e le esperienze infantili come utili informazioni per la comprensione della sintomatologia, il terapeuta cognitivo-comportamentale pone particolare attenzione ai fattori che, nel qui e ora, contribuiscono al mantenimento della sofferenza.
Chiave di lettura della sofferenza psicologica è il presupposto di una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. I problemi emotivi (ansia, tristezza, rabbia) non sono determinati dall’evento in sé, ma dal modo in cui si interpreta (e si pensa) l’evento. Ecco perché una stessa situazione-stimolo può portare a reazioni diverse in differenti persone e addirittura nello stesso soggetto in momenti differenti. La terapia cognitivo-comportamentale interviene, quindi, sui pensieri disfunzionali così da agire sulle emozioni dolorose.
Fine ultimo della Terapia Cognitivo-Comportamentale è far diventare il paziente terapeuta di se stesso istruendolo sulla natura del suo disturbo, educandolo alla consapevolezza del proprio funzionamento mentale, allenandolo all’utilizzo delle tecniche cognitive e comportamentali per gestire ed alleviare la propria sofferenza.
È un trattamento psicologico strutturato e mirato alla risoluzione del problema attuale. Pur considerando le esperienze passate e le esperienze infantili come utili informazioni per la comprensione della sintomatologia, il terapeuta cognitivo-comportamentale pone particolare attenzione ai fattori che, nel qui e ora, contribuiscono al mantenimento della sofferenza.
Chiave di lettura della sofferenza psicologica è il presupposto di una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. I problemi emotivi (ansia, tristezza, rabbia) non sono determinati dall’evento in sé, ma dal modo in cui si interpreta (e si pensa) l’evento. Ecco perché una stessa situazione-stimolo può portare a reazioni diverse in differenti persone e addirittura nello stesso soggetto in momenti differenti. La terapia cognitivo-comportamentale interviene, quindi, sui pensieri disfunzionali così da agire sulle emozioni dolorose.
Fine ultimo della Terapia Cognitivo-Comportamentale è far diventare il paziente terapeuta di se stesso istruendolo sulla natura del suo disturbo, educandolo alla consapevolezza del proprio funzionamento mentale, allenandolo all’utilizzo delle tecniche cognitive e comportamentali per gestire ed alleviare la propria sofferenza.
Psicologia giuridica e forense
Intervento psicologico online
Nel rispetto del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani e in ottemperanza alle Linee Guida per
le prestazioni psicologiche via Internet approvate dall’Ordine Nazionale degli Psicologi, è possibile
effettuare una consulenza (o organizzare il percorso psicologico) in modalità online.
Le prestazioni psicologiche online si svolgono tramite collegamento audiovideo (Skype).
La modalità online è particolarmente utile nei casi di: impossibilità a spostarsi dalla propria abitazione; difficoltà nel raggiugere lo studio a causa della distanza o del ridotto tempo a disposizione; difficoltà a relazionarsi dal “vivo” con il terapeuta (per timidezza, per componenti fobiche).
È fondamentale evidenziare che la modalità online garantisce il rispetto dell’anonimato e della privacy e che i dati personali vengono trattati secondo la vigente UE 2016/679 GDPR sulla privacy.
Le prestazioni psicologiche online si svolgono tramite collegamento audiovideo (Skype).
La modalità online è particolarmente utile nei casi di: impossibilità a spostarsi dalla propria abitazione; difficoltà nel raggiugere lo studio a causa della distanza o del ridotto tempo a disposizione; difficoltà a relazionarsi dal “vivo” con il terapeuta (per timidezza, per componenti fobiche).
È fondamentale evidenziare che la modalità online garantisce il rispetto dell’anonimato e della privacy e che i dati personali vengono trattati secondo la vigente UE 2016/679 GDPR sulla privacy.
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